{"id":4011,"date":"2025-10-02T17:56:55","date_gmt":"2025-10-02T15:56:55","guid":{"rendered":"https:\/\/etica-mente.net\/?p=4011"},"modified":"2025-10-02T18:00:25","modified_gmt":"2025-10-02T16:00:25","slug":"sport-come-filosofia-di-vita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.etica-mente.org\/blog\/blog\/2025\/10\/02\/sport-come-filosofia-di-vita\/","title":{"rendered":"Lo sport come filosofia di vita per il superamento dei limiti esistenziali"},"content":{"rendered":"\n

Lo sport come filosofia di vita: perch\u00e9 \u00e8 da sempre considerato molto importante per il benessere di ogni individuo. Gi\u00e0 nell\u2019Antica Grecia era un\u2019attivit\u00e0 fondamentale per la vita quotidiana. Platone, infatti, nel terzo libro della Repubblica<\/em> parla di come gli atleti dovevano fare un buon uso del cibo per prepararsi agli allenamenti e proprio la ginnastica serviva per rimanere in salute. Lo sport tutt\u2019oggi rimane parte attiva della nostra vita, ma i nostri traguardi, le nostre aspirazioni non sempre vengono soddisfatte. Tutto consiste nel saper trovare la giusta motivazione, superando le paure ossia quei limiti che spesso l’esistenza ci pone davanti, cos\u00ec da scatenare un fuoco dentro di noi: quella famosa scintilla in grado di farci arrivare lontano.<\/p>\n\n\n

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Mirone, Discobolo<\/em>, 455 a.C.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Se la famosa frase del filosofo Cartesio<\/a> \u00e8 \u201ccogito ergo sum\u201d, penso dunque sono, Nicoletta Romanazzi \u2013 mental coach, sporting coaching, top performance, trainer e facilitatrice di respiro \u2013 parla invece della sensazione di pensare e quindi a sua volta di sentire; perci\u00f2 lei scrive, \u201cpenso dunque sento\u201d. I nostri pensieri, infatti, possono essere cos\u00ec invadenti da buttarci a terra, ma anche cos\u00ec forti da farci credere l\u2019impossibile. \u00c8 forse questo il segreto di alcuni sportivi che nonostante le numerose difficolt\u00e0 non hanno mai mollato?<\/p>\n\n\n\n

Gli atleti paraolimpici sono l\u2019esempio di forza pi\u00f9 evidente, i loro limiti sono stati cancellati dalla forza di volont\u00e0 che questi eroi dimostrano ogni giorno. Se le olimpiadi sono la pi\u00f9 grande manifestazione esistente, le gare \u2013 anche quelle perse \u2013 sono fonte di lezione e voglia di lottare ancora maggiore. Nel libro di Stefano Massari (manager, copywriter e mental coach), ritroviamo numerosi sportivi che hanno dovuto affrontare numerose sfide. Un esempio \u00e8 Matteo Berrettini che a causa di un problema al ginocchio \u00e8 stato costretto a non giocare; ma la lezione che riceve da questo infortunio \u00e8 quella di vivere pienamente ogni singolo attimo della vita quotidiana, quegli attimi che per varie vicissitudini non ha potuto vivere, poich\u00e9 tutti noi corriamo e spesso ci\u00f2 che ci manca \u00e8 assaporare la semplicit\u00e0 della quotidianit\u00e0, spesso sottovalutata.<\/p>\n\n\n\n

Corriamo sempre, ma verso cosa? A volte sono i tempi morti a farci capire di cosa abbiamo veramente bisogno: Berrettini ricorda infatti che a volte crediamo di essere fermi, ma stiamo solo prendendo la rincorsa. Le rincorse, le corse degli atleti, che quest\u2019estate ci hanno fatto sognare, come quella di Nadia Battocletti, medaglia d\u2019argento nei 10000 metri. Ma si pu\u00f2 anche perdere, come Pietro Mennea, campione olimpico, che vede la sua carriera finire e iniziare in pochissime ore, una sconfitta e una vittoria vicine che assomigliano molto alla metafora della farfalla, il bruco che muore e diventa farfalla. Cos\u00ec lo sport \u00e8 una filosofia di vita, perch\u00e9 come la vita \u00e8 una rinascita continua, \u00e8 il luogo in cui ci scontriamo con i nostri limiti (dal latino limes<\/em>): ma questi limiti esistono realmente o sono solo un\u2019illusione, come le ombre della caverna di Platone<\/a>?<\/p>\n\n\n

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R. Delaunay, Corridori<\/em>, 1924<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Secondo il filosofo esistenzialista Jaspers, ci sono alcune situazioni dette “situazioni-limite”, che ritroviamo nell’esistenza, per esempio il tempo che passa; queste situazioni non possono essere cambiate e a volte non sono del tutto comprensibili; l’essere umano secondo Jaspers per andare oltre queste situazioni-limite, pu\u00f2 solamente avvalersi dello scacco, ossia “simbolo supremo, la cifra che meglio simboleggia e descrive la trascendenza e la necessit\u00e0 dell’essere” (Abbagnano, 2012, p. 55). Dato che l’esistenzialismo si basa sulla scelta, sulla possibilit\u00e0, esso genera attesa o sentimenti di paura, la stessa che provano molti sportivi prima di iniziare un match, saranno forse queste sensazioni che tendono a fermarci, a limitarci in ci\u00f2 che vorremmo fare? Il rischio si collega alla scelta e quindi a una vastit\u00e0 di possibilit\u00e0 che l’uomo si trova di fronte, ma se gli sportivi non affrontassero le gare pi\u00f9 insidiose o non ci sarebbe “l’attesa” che genera adrenalina e le possibilit\u00e0 di fallire, questi limiti sarebbero un ostacolo, nessuno vorrebbe pi\u00f9 gareggiare. Quando si dice “il coraggio non \u00e8 l’assenza della paura”, \u00e8 difatti la paura stessa che fa venire coraggio, due sentimenti apparentemente opposti ma in realt\u00e0 due facce della stessa medaglia.<\/p>\n\n\n\n

Va anche detto che grazie a questi eventi sportivi le popolazioni si uniscono, i limiti qui intesi come confini, ossia separazione tra un essere ed un altro, metaforicamente si assottigliano, ed \u00e8 bello osservare come lo sport unisca grandi e piccoli di tutte le nazionalit\u00e0, tutti concentrati a tifare la propria squadra o il proprio beniamino, tutti che con occhi sbarrati seguono la traiettoria della palla che per poco non entra in porta, pronti gi\u00e0 a saltare ed abbracciarsi con gli amici, con i parenti, con gente del tutto sconosciuta, ma con cui si ha un \u201cqualcosa\u201d da condividere, una passione per la propria gente, i propri colori. Tutto diventa sinonimo di festa: le piazze vengono abbellite con grandi schermi, le luci, le bandiere che sventolano sui balconi creano una grande unione e magia, quella magia che solo in quelle notti si respira.<\/p>\n\n\n\n

Sport come filosofia di vita perch\u00e9 lo sportivo e il filosofo hanno in comune la determinazione nell\u2019affrontare le sfide. Nel caso dello sportivo si parla di competizioni e quindi di rispetto delle regole sportive, degli avversari, attitudine a eseguire determinati comportamenti; il filosofo invece \u00e8 determinato ad avere una morale, saper affrontare le varie sfide che il quotidiano gli presenta. Difatti, se le olimpiadi sono nate nell\u2019antica Grecia, \u00e8 perch\u00e9 i filosofi per primi sono l\u2019esempio di come una mente sana sia fondamentale per lo stato fisico del corpo. Come si dice: \u201cmens sana in corpore sano<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Riferimenti bibliografici:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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  • Vegetti, Mario. 2007. La Repubblica di Platone. <\/em>Milano: BUR Rizzoli.<\/li>\n\n\n\n
  • Emanuele, Pietro. 2001. Cogito Ergo Sum- breve storia della filosofia attraverso i detti filosofici<\/em>. Milano: Salani.<\/li>\n\n\n\n
  • Romanazzi, Nicoletta. 2023. La Sfida delle Emozioni- il successo non \u00e8 solo una questione di testa ma anche di cuore.<\/em> Milano: Longanesi.<\/li>\n\n\n\n
  • Massari, Stefano. 2023. O vinci o impari – come lo sport aiuta a diventare persone migliori.<\/em> Milano: Solferino.<\/li>\n\n\n\n
  • Abbagnano, Nicola. Fornero, Giovanni. 2012. Filosofia- la ricerca del pensiero<\/em>. Milano-Torino: Paravia.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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